» Польза тыквы и тыквенной диеты

Диетологи считают, что лучшее время для борьбы с лишним весом – это осень. Ведь именно осенью огороды так богаты овощами и фруктами, что с их помощью можно полностью удовлетворить практически все потребности организма.

Вкусные статьи » Полезные овощи | Просмотров: 3766 | Автор: Visonia1 | Дата: 1-10-2012, 14:19| Комментарии (0)
» Любопытное о пользе моркови...

МорковьМорковь – один из немногих полезнейших корнеплодов, которые мы можем есть в любое время года… Почему и чем она полезна?
Полезные овощи | Просмотров: 10197 | Автор: nestea | Дата: 24-02-2011, 09:41| Комментарии (7)
» В чем польза квашеной капусты?!

Квашеная капустаК квашеной капустке мы все привыкли с детства! Она отлично идет в качестве дополнения ко второму блюду, и как закуска. С кислой капустой делают щи, солянки, тушат ее с копченостями и добавляют в салаты. Но не все, как оказывается, знают, что квашеная капуста не только очень вкусная, но и полезная!
Полезные овощи | Просмотров: 23392 | Автор: nestea | Дата: 7-02-2011, 09:34| Комментарии (3)
» О пользе редьки...

Редька!

Редька — просто незаменимое средство для укрепления здоровья, особенно сейчас, когда пришел сезон холодов! 

Полезные овощи | Просмотров: 4715 | Автор: nestea | Дата: 2-12-2010, 11:13| Комментарии (5)
» Что такое рукола?

руколаПо многочисленным упрекам и просьбам моих дорогих читателей и гостей сайта на ту тему, что блюда с руколой есть, а пояснения, что это такое и зачем оно нам надо – нет, покопалась в домашних целебниках, и прочей литературе с целью дать полезную информацию об этой любопытной травке…
Полезные овощи | Просмотров: 5991 | Автор: nestea | Дата: 19-07-2010, 16:34| Комментарии (5)
» Лекарь - кабачок

Лекарь - кабачокКабачок – не только вкусный и популярный овощ, но и настоящий лекарь! Мало того, что в нем много калия (до 238 мг на 100г), он содержит натрий, кальций, магний, фосфор, медь и железо, набор органических кислот, витамины С, В1, В2, так еще и пропорции натрия и калия выдержаны практически идеально (1:100). Если же говорить о килокалориях, то в 100 граммах свежих кабачков их всего лишь 27.

Полезные овощи | Просмотров: 17319 | Автор: nestea | Дата: 5-06-2010, 11:55| Комментарии (8)
» Вся правда о капусте!

капустаКапуста – королевский овощ, он по праву пользуется всемирной популярностью! В ее составе есть белки, углеводы, клетчатка, минералы, витамины. Мало того, капуста - отличный продукт питания в любом виде: тушеном, квашеном, вареном. Но самая полезная – сырая, это просто кладезь витаминов. Разновидностей капусты существует немало! Выбирайте на свой вкус.
Полезные овощи | Просмотров: 4944 | Автор: nestea | Дата: 26-05-2010, 12:56| Комментарии (10)
» Этот незнакомец, лук порей...

Этот незнакомец, лук-порей...Один мой друг считает, что лук порей это модифицированный репчатый лук, и из-за генной мутации стебли и побеги его толще и обладают «немного другим вкусом»… я призадумалась, так ли это?! Покопалась я в различной аграрной литературе, поискала в интернете и выяснила, что друг мой сильно ошибался… порей – самостоятельное, интересное и очень полезное растение.

Вкусные статьи » Полезные овощи | Просмотров: 3538 | Автор: nestea | Дата: 9-05-2010, 16:41| Комментарии (4)
» Попробуйте помидоры черри

Попробуйте черри!Вы любите помидоры? Если да, то отлично, а если нет – стоит поменять свои вкусовые предпочтения… дело в том, что они являются источником ликопина - вещества не только придающего томатам красный цвет, но и определяющего антиоксидантные свойства.

Полезные овощи | Просмотров: 7134 | Автор: nestea | Дата: 9-05-2010, 16:38| Комментарии (6)
Статистика
Сейчас на сайте: 4
Гостей: 3

Пользователи: 

- отсутствуют

Роботы: 


 Последние посетители: 


© 2010-2016 HAPPYCOOK - кулинария, готовим дома. Женский журнал с кулинарными рецептами