Фруктовые батончики

Кто из нас, уже подходя со всеми покупками к кассе супермаркета, не поддавался секундной слабости и не покупал какой-нибудь энергетический батончик. Такие перекусы отличаются максимально натуральным составом, ведь готовят их из разных орехов, сухофруктов, ягод и свежих фруктов. Это очень вкусно, питательно и...дорого. 

Если вы не любите переплачивать, и готовы потратить немного своего времени, то можете без трудностей приготовить такую же витаминную смесь и сами. Полезная вкусняшка пригодится и в дороге, и на работе, и в школе на перемене. 

Категория рецептов
main
Время подготовки
5 минут
Время готовки
40 минут
Количество порций
8
Сложность
Простая
Ингредиенты
Кешью - 100 г
Фундук - 100 г
Курага - 100 г
Чернослив - 100 г
Какао-порошок - 10 г
Изюм - 100 г
Финики - 100 г
Семена льна - 10 г
Инструкция для приготовления
  1. Сухофрукты выкладываем в глубокую емкость, наливаем туда горячую воду.Изображение удалено.
  2. Лен и орехи измельчаем с помощью кофемолки.Изображение удалено.
  3. Сухофрукты помещаем в блендер и измельчаем их.
  4. Сухофрукты выкладываем в тарелку и смешиваем их с орехами.Изображение удалено.
  5. Добавляем к сухофруктам перетертый лен и какао.
  6. Перемешиваем все, раскатываем блин, выкладываем его между плёнкой.Изображение удалено.
  7. Нарезаем кусками, как вам больше понравится.
  8. Готовим в духовке два часа.Изображение удалено.

Такие сладости рекомендовано хранить в холодильнике не больше трёх дней.

Приятного аппетита!